スタッフBLOG

【ＪＲ大阪駅店】冷え性と肩こり

2017年9月3日

大阪梅田の人気マッサージ店
ボディケアフットケア全身マッサージ
受けるならリフレッシュハンズへ!!

こんにちは。

9月になり朝・夜と昼間の気温の差が激しくなってきましたが体調管理には気をつけましょう😓

これから気温が低くなるにつれて気になることは、冷え性や肩こりですね😢

冷え性や肩こりは、体が冷えることにより血管が収縮して血流が悪くなり、体の末端に血が巡らなくなったり筋肉が固まることでおきてしまいます。

まずは身体を芯から温めることがおすすめです！！

温かい飲み物を飲んだりお風呂に長く浸かってみたりといろいろあります。

適度に運動をして体を動かすことも大事です！！

筋肉を刺激することによって血行促進の効果もあるので冷え性や肩こりでお悩みの方はリフレッシュハンズをご利用ください。

電話予約やHP予約も受け付けております。

皆様のご来店心よりお待ちしております。

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