スタッフBLOG

2017年7月27日

大阪　なんば　の人気 マッサージ 店です♪

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リフレッシュハンズ　なんばウォーク１番街店へ！

「リフレッシュハンズ　なんば１」と覚えてくださいね( *´艸｀)

 

 

ネットをみていると、ふと。。。。「ビールは水分補給じゃない」との見出しが。。。

よく読んでみると、ビールに含まれるアルコールは【利尿作用】が強く、水分補給にはならないようです💦💦

ただ、この季節。。。どうしても喉を潤すのにほしくなる時が(^^;笑

 

その他にも、コーヒーや玉露のお茶などのカフェインを多く含む飲み物も【利尿作用】が強く水分補給にならない可能性もあるのだとか。。。。

 

この季節、特に近年では気温も上昇し汗もかきやすく、思っているよりも体内の水分が不足しがちに💦💦

水分補給の時は、経口補水液や糖分控えめでナトリウムが多いスポーツドリンクがおススメ!!

 

夏のビールがお好きな方には、ちょっぴり残念なお話ですが(;^_^A

水分補給も大切な季節ですので、少しだけ意識をされてみてはいかがですか??

 

 

 

 

 

 

 

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