スタッフBLOG

2017年7月20日

 

神奈川、横浜の人気マッサージ店!!!!!

ボデイケア・フットケア・ヘッドマッサージを受けるなら

リフレッシュハンズへ!!!!!

 

こんにちわ！

お久しぶりです!! 笑

横浜店の伊熊です(*´ω｀*)

 

いきなりきたこの猛暑…💦

皆さん耐えれてますか???

私はすでに限界です(´･ω･｀)笑笑

 

そして怖いのが熱中症!!!!!

今日は簡単な『熱中症対策』を…♦*.

 

１番は 水分補給

 

汗をずっと出しているだけでも

水分と塩分が失われていってしまうので大変危険です!!!!!!!!!!

ただ、水分を取るのも大事ですが

普通の水を飲むよりスポーツドリンクがいいそうです♦*.

スポーツドリンクは普通の水と違い

すぐにでも失われた水分を補給していくことができる作りとなっているので

熱中症対策に優れたものになっています!!!!!!!!!!

でも毎回買うのも大変だったりしますよね…

 

それも解決♦*.

自分でも水に食塩と砂糖を入れて作れるみたいです!

簡単ではありますが、

皆さんも試してみてください(｀・ω・´)

 

今年の夏は

本当暑そうなので対策に対策を練って乗り切りましょう♦*.

何かいい対策法があればぜひ教えてください(/・ω・)/

横浜店でお待ちしてます🎶 笑

私もまたいい対策があればご紹介します!!!!

 

それでは今日も頑張りましょう!!!

 

 

 

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