スタッフBLOG

2017年4月25日

 

 

 

こんにちは！

 

 

神戸・ハーバーランドからすぐ

 

ボディケア・フットケア・ヘッドマッサージが人気のマッサージサロン

 

リフレッシュハンズデュオこうべ店の古坂です(*^▽^*)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今年は花粉の量が去年の三倍だったそうですね。

 

 

お蔭様？で私、古坂もまさに花粉症症状全開の春でございました。

 

 

 

去年は殆ど症状出なかったので、油断してしまいましたね。

 

とは言え、酷くなり始めてから対策はしてみました

 

 

 

 

 

 

それは　『鼻うがい』　です！

 

 

 

 

 

 

４０度くらいのぬるま湯にひとつまみの塩を混ぜた塩水を

 

鼻から吸って口から出す、という鼻うがい。

 

 

慣れないと、ちょっっっと大変な事になりますが、、、、

 

 

 

これがまさに効果てき面！

 

鼻の奥まで通る感じが、また爽快です(´∀｀)

 

鼻の通りが良くなると、頭までスッキリします☆

 

 

 

逆に、鼻のつまりは脳の働きを悪くするそうなので、花粉症の方だけでなく

 

最近ボーっとするな　と感じる方はぜひ試してみてください！

 

 

 

 

 

皆さんの毎日がよりよく過ごせる事を願っています☆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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