スタッフBLOG

2017年2月28日

大阪　梅田の人気マッサージ店！

ボディケア・フットケア・ヘッドマッサージを受けるならリフレッシュハンズへ！

 

 

 

 

 

 

こんにちは！

泉の広場店の山口です！

 

 

 

 

 

もう今日で、２月も終わりですね！

 

２月は短かったのであっという間に感じました。

 

 

 

明日から３月ですが、つい２日前くらいからどうも鼻や目の様子がおかしいです…

 

 

 

 

 

 

まさか、とは思いましたが、もう『毎年恒例の奴』がきている気配がします。

 

 

 

 

 

そう、花粉症の季節です(；＿；)

 

 

 

 

 

 

２年前くらいから花粉症になり、とくにスギ花粉のアレルギーがある私は、春の季節が一番辛いです。

 

 

 

 

 

 

 

しかも、今年の花粉もすごいと聞いたので、何か対策をしないとと思って調べてみました！

 

 

 

 

 

 

 

 

＜花粉症対策その１＞

マスク、メガネ、マフラーなどを着用し、コートなどの上着はツルツルしたものを選ぶ！

 

やはり、マスクやメガネなどをしていないノーガードの状態は、よくないみたいですね。

 

また、水で湿らせたガーゼをマスクの内側に付けることでより花粉をガードできるみたいです！

 

 

 

 

 

 

 

＜花粉症対策その２＞

室内に入る花粉を防ぎ、十分な加湿をする！

 

花粉は湿気を含むと、重さで下に落ちるので空中での浮遊を防ぐことができます！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

＜花粉症対策その３＞

体の免疫力を高める！

 

そのためには、体を冷やさないようにしたり、適度な運動をすることが大切です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

＜花粉症対策その４＞

ツボを押して花粉症の症状を和らげる！

 

なんと、ツボ押しでも症状を和らぐことができるらしいです！

 

手の甲（親指の付け根辺り）にある『合谷（ごうこく）』というツボを押すと、花粉症の症状全般に効果的だと！

 

このツボは、ボディケアコースや全身ベッドマッサージのコースでも押すツボです！

 

「花粉症なんです…」という方は、重点的に押しますのでおっしゃってください！

 

 

 

 

 

 

また、花粉症の人は薬を飲むと思いますが、花粉が飛び始めたなーと思ってからでは、遅いみたいです！！

 

 

 

 

 

花粉が飛び始める２週間前から、飲み始めたほうがいいです！

 

 

 

 

 

 

私も出遅れてしまいましたが、今の季節は薬を飲んで、マスクをしてしっかり花粉症対策をしていこうと思います！

 

 

 

 

 

 

 

すでに花粉症の人はしっかりと対策をして、まだ花粉症でない人もいつなるかわからないので、今から対策していきましょう！

 

 

 

 

 

 

 

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