スタッフBLOG

2017年3月2日

★　名古屋・栄の人気マッサージ店

　

 

 

★ボディケア・クイックマッサージを受けるならリフレッシュハンズへ

 

 

 

 

こんにちは(´▽｀*)

 

 

 

サカエチカ店岩垣です。

 

 

 

最近、私はスポーツジムに通い始めました！

 

 

 

とにかくお腹周りをなんとかしないと。。。(-_-;)

 

 

 

初日は身体の筋肉量や脂肪量などを量りましたが

 

 

 

この仕事がら両腕の筋肉量はやや多めでした。

 

 

 

両脚も体幹の筋肉量はふつう。

 

 

 

基礎代謝も年齢からいけばふつうではありました。

 

 

 

ですが、

 

 

 

脂肪の量は多めに近いふつう。。。

 

 

 

んーーーこの仕事してたら脂肪は少なくていいはず。。。(-_-;)

 

 

 

まあ私の体格の良さをご存知の方は

 

 

 

『でしょうね。。。』と思ったはず(笑)

 

 

 

原因は夜遅いご飯と飲酒★★

 

 

 

わかっているけどこの楽しみを奪われたら

 

 

 

ストレス１００％💣間違いなし！

 

 

 

そうなると体を動かして消費するしかない！

 

 

 

たるんだお肉を動かして引き締めるしかない！

 

 

 

という発想になり、ジムに通うことを決心しました！

 

 

 

岩垣がどう変化するか

 

 

 

楽しみにしていてください♪

 

 

 

ちなみに、

 

 

 

CMで有名な『ライ〇ップ』ではございません(笑)

 

 

 

 

🌼🌼🌼花粉症対策オプションメニュー🌼🌼🌼

 

 

ベッドのコースを受けて頂く方にオススメの３月限定オプションメニューです。

 

 

花粉で悩んでる方に少しでもスッキリして頂きたくて作りました！

 

 

🌼　OP１５・・・顔つぼ１０分+ヘッド５分　　　￥１５００(税込)

 

 

🌼　OP２０・・・顔つぼ１０分+ヘッド１０分　　　￥２０００(税込)

 

 

ユーカリのアロマオイルの香りを嗅ぎながら受けて頂くので

 

 

いつも以上にスッキリ感があると思います。

 

 

もちろん花粉に悩んでる方じゃなくても

 

 

ストレスでモヤモヤしている方にもおすすめです。

 

 

是非お試し下さいませ(*^^*)