スタッフBLOG

2017年2月21日

大阪　梅田の人気マッサージ店！

ボディケア・フットケア・ヘッドマッサージを受けるならリフレッシュハンズへ！

 

 

 

みなさん、こんにちは！

泉の広場店の山口です！

 

 

 

 

 

2月になって、暖かい日もあればまだまだ寒い日もあったり、雨が降ったり天気が安定しませんね(>_<)

早く春になって暖かくなってほしいです！

 

 

 

 

 

が、しかし！
春になる前に今が旬の、いちご！！！

 

 

 

品種によっても旬の季節は異なりますが、だいたい1月～5月にかけて旬みたいです！

 

 

 

 

 

イチゴはおいしいだけじゃなく、ビタミンCが豊富に含まれています。

 

 
風邪予防、高血圧予防・改善、さらにコラーゲン生成の作用もサポートし、シミやシワを防いでくれる働きなどをしてくれます！

 

 

 

 

 

こんな素敵な効果があっておいしいなら、今の時期食べるしかないですね(*´ω｀*)

 

 

 

 

また、食物繊維も豊富なので便秘でお悩みも方もケアできます！！

 

 

 

 

 

 
あとおいしいイチゴの選び方ですが、私も前にイチゴ狩りに行ったことがあるのですが、正直どれもおいしそうでパッと見ただけじゃわかりません(´･_･`)

 

 

 

 

 

 
そこで、今回はちゃんと調べてみました！

 

 

 

 

 

おいしいイチゴは、ヘタの葉っぱが反り返るほど元気なものがいいみたいです！

 

 

 

 
あとは、全体までしっかりと赤くツヤの良いものを選ぶといいみたいです！

 

 

 

 

 

 
是非イチゴ狩りや、イチゴを買う時には参考にしてみてください！

 

 

 

 

 

 

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