スタッフBLOG

2016年8月10日

大阪　なんば の人気 マッサージ 店です♪

ボディケア　フットケア　ヘッドマッサージ を受けるなら

リフレッシュハンズ　なんばウォーク１番街店へ！

 

「リフレッシュハンズ　なんば１」と覚えてくださいね(*´ω`*)

 

こんにちわー

 

最近ほんとに暑いですね～(*_*;

 

実はこの時期はフットケアコースの利用が凄く増えるんですよ

 

そういえばお客様の中には、よく足をつるという人がいるんですがその原因って結構色々あるんですよ

 

よく聞くのが水分不足ですが

身体は寝ている時でも汗をかくので

寝る前にコップ半分から一杯飲むと

防ぐ事が出来ます、

 

私の改善のおススメは

水の代わりにスポーツドリンクを飲むと

一緒にミネラルもとれるので改善される事があります。

実はミネラル不足も足がつる原因なんですよ！

 

まだまだ原因や改善方法がありますがまた今度にします(⌒∇⌒)

 

足がつりやすい方にもフットケアコースおススメです、是非受けに来てくださいね(^▽^)/