スタッフBLOG

【川崎アゼリア店】寝苦しい夜には(;´･ω･)

2016年7月21日

神奈川　川崎の人気マッサージ店！！

ボディケア　フットケア　ヘッドマッサージを受けるならリフレッシュハンズへ☆彡

こんにちは(*´ω`*)　今日の川崎はあいにくのお天気ですが…雨でも安心　駅直結の川崎アゼリア店です♪

皆様、最近睡眠とれてますか？　この時期暑さで寝不足の方も多いのではないでしょうか(´ぅω・｀)ﾈﾑｲ

そんな夏の寝不足を解消するには

☆室温は２５～２７℃に

（一般的に快眠しやすい温度は２６度前後、湿度は５０～６０％と言われているそうです。）

☆夏でも湯船につかる

☆保冷材などをタオルにくるんで、おでこや体の下におく

☆ラベンダーの香りや寝室に理想的な青色の効果を活かす

などなど(●´ω｀●)

ぐっすり眠って夏バテを乗り切りましょう♪

リフレッシュハンズのマッサージを受けながらウトウトするのもおススメですよ( *´艸｀)

皆様のご来店心よりお待ちしております(^_-)-☆