スタッフBLOG

【泉の広場店】クーラー最高＼(^o^)／だがしかし！

2016年6月24日

大阪　梅田の人気マッサージ店！

ボディケア・フットケア・ヘッドマッサージ

を受けるならリフレッシュハンズへ！

みなさんこんにちは！泉の広場店の住田です(^^)

最近蒸し暑くて外を歩くだけで汗をかいてしまいますね(^^;)

そんな時にお店に入ったりするとクーラーが効いていて

『クーラー最高＼(^o^)／』ってなりますよね！

だがしかし！快適な反面身体が冷えすぎて辛い時がありませんか？

今日は、そんな夏特有の疲れについて書かせていただきます☆

暑いとどうしても涼しさを求めてクーラーに頼ってしまいますよね。

しかしそのクーラーの設定の仕方が間違っていると

快適に過ごせるどころか、

自律神経に異常が起きてしまうことがあるのです(ﾟдﾟ)！

では、どのように設定するのがいいのかですが、

クーラーの設定温度はなるべく外の気温のマイナス５度くらいまでにして、

冷房機能より除湿(ドライ)機能を使うことをオススメします☆

また、オフィスなどの自分で温度が設定できない場所にいるときは、ひざ掛けや羽織る物を用意して直接冷たい空気に当たらないようにしましょう！

それでも身体が冷えてしまうという方は

血行が悪くなってしまっている可能性が高いので、

お風呂に浸かっていただいたり、

適度な運動をしていただくことで血行が良くなりますし、

マッサージを受けていただくことも大変効果的です(´▽｀*)

特に冷たい空気は下にいくので、足元は冷えやすいです(>_<)

そんな方には、血行促進やむくみ・冷えの解消に効果が期待される漢方を使用した「台湾式漢方足つぼ療法」がオススメです(^^♪

「台湾式漢方足つぼ療法」は、関西の店舗では泉の広場店限定となっておりますので、気になる方は是非受けにいらしてください(*^-^*)