スタッフBLOGStaff Blog
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2016年6月8日
む(6)ちうちな(7)おそうの日
交通事故は恐ろしいデスネ(いきなりですが)
不慮で相互に致死なることも多々
病気より悔いが残ります
僕は昨日免許更新に行ってきました
持参した写真の頭上が少し切れてた為、撮り直しましたが←
優良運転者、晴れてゴールド‼なりました↑
だろう運転は禁物です
梅雨の紫陽花の時期、雨にも濡れないドライブは楽しいですが
エコノミー症候群もツラいものです
座りすぎは血栓が詰まる為よくないようです
足運動と水不足を防ぎましょう
首も守りうつ向きすぎにも注意しましょう(ストレートネック等)
首には、僧帽筋と胸鎖乳突筋という大きな筋肉があります
これら首の筋肉を鍛えることにより、血行不良が改善されやすくなるため、肩こりや首こり頭痛などになりにくくなり、猫背の改善にもなります。
事故も病気もある程度防ぐことは可能です
特に大事な頭を支える首を大切にですネ