スタッフBLOG

2016年6月9日

😊　名古屋　栄　の人気マッサージ店！ボディケア　クイックマッサージを受けるならリフレッシュハンズへ！　😊

 

 

こんにちは。サカエチカ店です(/・ω・)/

 

 

私事ですが、最近、「目が、目がぁ～！！」と、（ラピュタのムスカのごとく）うめき声を上げそうになるくらいに目の疲れに悩まされています😔

 

疲れを感じたら、目薬を点したり、ツボを押したりしています。

 

 

パソコンやスマホの長時間使用、コンタクトレンズの長時間装用など理由は様々考えられますが、

日常生活で欠かせない物事となれば、まずは悩みと上手にお付き合いする方法からはじめていきましょう！

 

ということで・・

 

 

今すぐ出来る！

疲れ目に効くツボをご紹介します😎✨

 

 

👀 攅竹（さんちく）

→ストレス、頭痛緩和、老眼などにも効果が期待できます。目やお顔のむくみにも！

★眉頭の内側で少しへこんだ位置

 

👀 魚腰（ぎょよう）

→頭痛や目のむくみ・たるみ、目を大きく見せる効果も！

★眉の中央あたり、黒目の真上に位置

 

👀 晴明（せいめい）

→近視や白内障、緑内障にも効果が期待できます。

★目頭より少し上のくぼんだ位置

 

👀 太陽（たいよう）

→目のかすみ、疲れ目からくる頭痛や老眼に効果が期待できます。

★眉尻と目尻を結んだ中間の少しくぼんだ位置

 

 

手にも眼精疲労に効くツボがあるんです☞

 

👀 合谷（ごうこく）

→頭痛、歯の痛み、下痢や肩こりなどなど。万能のツボと呼ばれています！

★親指と人指し指の骨の合流地点、やや人指し指寄りに位置。左右どちらでも構いません

 

 

通勤時間やお仕事、家事育児の合間にお試しください！

 

直接目を温めるのもいいですよ〜

 

私は顔全体にホットタオルをのせて蒸したあとに保冷剤で冷やしています😎

 

首や肩の疲れが気になる方は、首肩を温めるのもおすすめです〜

 

 

ツボを押してもどうにもならん！

 

という方は、リフレッシュハンズサカエチカ店にお越しくださいませ〜〜