スタッフBLOG

2016年5月20日

大阪　梅田　北新地の人気マッサージ店！ボディ　フット　ヘッドマッサージを

受けるならリフレッシュハンズへ！！

 

 

みなさんこんにちは！

 

 

 

ディアモール大阪店所属の今西でございます！

 

 

 

沖縄ではもう梅雨入りが発表されましたね！ジメジメしたり雨の日が多くなると

 

 

 

色々と悩みも多くなると思います。

 

 

 

そんなときほど気分転換を心がけると心も体も元気いっぱいになりますよ！

 

 

 

対策としてはやはり運動！！

 

 

 

適度な運動は筋肉を刺激し血行や新陳代謝を促進し、体に不要な水分や

 

 

 

老廃物が体から排出されます！運動が苦手な方はストレッチやマッサージを

 

 

 

してリフレッシュをすると体調がほんとに改善しますよ！！

 

 

 

そして十分な休息をとってリラックスした状態を保つようにしましょう！

 

 

 

体調不良の原因となる自律神経の乱れを起こさないようにするため

 

 

 

規則正しい生活を意識してみてください！！

 

 

 

ゆっくり落ち着けるティータイムを設けるのもおすすめです！！！

 

 

 

ぜひお試しください！！！

 

 

【今西まめ知識】

 

ゴリラは全員血液型がＢ型。

 

ちなみにチンパンジーはＡ型とＯ型しかいない。

 

 

らしい。