スタッフBLOG

2016年5月10日

いつもブログをご覧いただきありがとうございます！
リフレッシュハンズ デュオこうべ店です！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最近、ボルダリングが流行ってるみたいですね！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

昨年から神戸エリアのセラピストの中でも休日にボルダリングに行くという声をチラホラ聞いてましたが、

 

そのなかでも当店のマイスターセラピスト古坂が一番ハマッているようです！

登ってますねー！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

先日、久々に「ボルダリング、どう？」と聞いてみたところ
「岩、始めました！」との返答

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

岩!!!!????

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

　岩!!!!!!!

岩登ってました！

古坂、岩登ってますっ!!

 

 

 

 

 

 
いやー、すごい＼(◎o◎)／
階段をかけ上がるだけで足が震える私とは次元の違う話…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

しかしよくよく調べてみると、ボルダリングって腕より背中の筋肉を使うみたいですね！

 

 

 

ボルダリングをした後は背中や腕の付け根の筋肉が疲れるそうで、そのままマッサージに向かうボルタリング仲間もいるそうです！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ちなみに、リフレッシュハンズでボルダリングの後に最適なコースは全身ベッドマッサージですね(о´∀`о)

全身ベッドマッサージについてはこちら

 

 

 

 

 

 

背中や腕の付け根の筋肉もしっかりほぐしますし、ベッドで横になれるのでそのまま寝てしまっても大丈夫！

 

 

オプションのストレッチコースもプラスすれば、インナーマッスルの疲れもしっかりほぐせます！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

神戸エリアにもボルダリングが出来る施設はありますので、興味のある方は行ってみてはいかがでしょうか？

 

 

 

 

 

 

そしてボルダリング帰りにリフレッシュハンズに寄ってマッサージ!!完璧ですねっ!!

 

 

 

 

 

 

 

しかも！

今週はベッドマッサージが1000円オフで利用できるブログ特典実地中!!

詳しくは→こちら

 

 

 

是非お越しください！お待ちしております(*^_^*)