スタッフBLOG

2023年3月9日

神奈川・川崎の人気マッサージ店！

ボディケア・フットケア・ヘッドマッサージを受けるなら

リフレッシュハンズへ☆彡

 

 

 

こんにちは、あっという間に３月になりましたね🌼

皆さんいかがお過ごしでしょうか？？

 

 

今日は、不眠や足の冷えに効く

足裏のつぼを少しだけご紹介させていただきます(^^)

 

まずは「湧泉」です。

土踏まずのやや斜め上、足の指を曲げたときに凹む場所が「湧泉」です。

 

湧泉は、下半身の冷えや浮腫みの他、疲労回復にも良く効くツボです。

足が浮腫んだりお疲れの時は、湧泉を温めてみてください😊

 

次は「失眠」です。

足裏のかかとの中央にあります。

 

失った眠りを取り戻す、という名前の通り、不眠の改善に有効です。

なかなか寝付けない時など、「失眠」を両手の親指を合わせて

５秒間押し、離すを繰り返してあげてみてください。

 

 

 

今日は足裏の二つのツボを紹介させて頂きました!(^^)

是非、試してみてください😊

 

 

 

川崎アゼリア店セラピスト一同

皆様のご来店心よりお待ちしております☘.*

 

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