スタッフBLOG

2020年9月20日

 

大阪なんばで人気のマッサージ店！

 

 

ボディケア・フットケア・ヘッドマッサージ・全身ベッドマッサージはリフレッシュハンズへ！

 

 

 

 

 

こんにちは！なんばウォーク3番街店平野でございます(*´▽｀*)

９月も半ばになり、朝晩涼しくなり、クーラーいらずの日が増えてきました！

溶ける溶けないと嘆くことがなくなってほっとしている今日この頃です(笑)

 

 

 

 

 

それでは本題へ…リフレッシュハンズに全く関係御座いませんが

わたくし平野は料理にお菓子作りが趣味としているのですが

この前の休日に今が旬の秋鮭を使って鮭のムニエルタルタルソースがけ

付け合わせにエリンギと舞茸のバターソテーを作って

家族にごちそうをもてなしました(*´▽｀*)

 

 

 

 

 

 

 

画像が汚くて申し訳ないです…

 

 

 

 

 

 

鮭もエリンギ、マイタケも秋が旬なので

とっても美味しく…天高く馬肥ゆる秋、しっかり味わいました(*´▽｀*)

趣味とは言え、一か月近く包丁を持っていなかったため、腕が鈍ってしまって…

普段から手伝いをしていないつけが回っておりました…

 

 

 

 

因みに鮭にはアスタキサンチンやビタミンCやビタミンEなどのによる免疫力向上や

DHAやEPAが脳細胞を活性化することによる記憶力の向上

アスタキサンチンがメラニン色素を除去してシミやそばかすの発声を予防したり

また、鮭の皮にはコラーゲンも含まれており、美肌にも効果があるそうで、女性にはうれしいこと尽くしですね(*´▽｀*)

 

 

 

 

 

そして、エリンギはキノコの中でも食物繊維が豊富なため

便秘解消にも効果があること、またカリウムも豊富なのでむくみの予防にも期待できるそうです(*´▽｀*)

マイタケには肌荒れを防止するナイアシンやビタミンB２、肌の潤いを保つトレハロースや

美白効果のあるチロシナーゼ阻害物質が含まれていること

細菌やウイルスに対する抵抗力を高めるβグルカンの含有量がキノコの中でも１，２を争う位多く含まれているそうです

今の時期には是非食べておきたい食材の一つといっても過言ではありませんね…

平野も美と健康の為、こまめに摂取しようと思います(*´▽｀*)

 

 

 

 

 

 

秋にしっかり栄養を付けて、当店でマッサージを受けて

是非コロナウイルスに負けない体づくりをしてみてはいかがでしょうか？

皆さまそれぞれのお疲れに合わせたコースをご用意いたしております(*´▽｀*)

 

 

 

 

また当店ではコロナ対策として随時消毒をして、店内を清潔にしております(*´▽｀*)

皆様のご来店心よりお待ちしております。

また、ご予約もいつでも承っております。