スタッフBLOG

2018年4月9日

神奈川　川崎の人気マッサージ店！

ボディケア　フットケア　ヘッドマッサージを受けるならリフレッシュハンズへ☆彡

 

こんにちは！いつもご利用ありがとうございます✨

今日は気持ちがいい天気ですね☀　とはいえ、寒暖差が激しいこの季節

お身体の調子はいかがでしょうか？

最近よく耳にする【春バテ】という言葉があるそうです！

具体的な症状に　「だるさ・倦怠感」「疲労感」「気分が落ちこむ」「肩こり」などなど…　春から新しい環境になった方はさらに５月病にも…(;´Д｀)💦

 

アレルギーや寒暖差、慣れない生活で自律神経が乱れることも原因のひとつだそうです。。。

簡単な対策としては

☆目元を温める　☆お風呂（出来たら炭酸入浴）でリラックス

☆軽いストレッチ

色々ありますが、いちばんは自分の楽しいと思える事を見つけて

上手く気分転換して、毎日楽しく笑って春バテ＆五月病を乗り越えられたらいいな、と思います(●´ω｀●)

わたしの場合は食いしん坊なので美味しいものを食べに行くのが一番の気分転換といったところでしょうか🍎

そして、血行を良くするマッサージも春バテに効果あるそうですよ♪

皆様も川崎駅に買い物やお食事の際には是非リフレッシュハンズへお立ち寄り下さい✨

スタッフ一同心よりお待ちしております☆彡

 

 

 

 

 

 

 

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