スタッフBLOG

2017年10月3日

神戸・三宮駅からすぐ！

ボディケア・フットケア・ヘッドマッサージが人気のマッサージサロン

リフレッシュハンズ　三宮さんちか店！！！

 

 

こんにちわぁぁぁ(＾◇＾)

 

 

 

今日のテーマは

 

「姿勢の大切さ」

 

 

 

前回も紹介しました

姿勢について

 

 

立ち仕事の方は

特に片足に重心がかかる

立ち方をしていたり

 

 

座ることが多い人は

脚を組んだりと

 

 

さまざまな不良姿勢があります。。。

 

 

 

 

もちろんこのような姿勢を

とらないようにする事が

「一番大切」！！！

 

 

 

 

ただ、癖づいていたり

どうしても仕方ない事もあると思います。

 

 

 

 

それを改善するために

 

「ストレッチ」

「腹筋を鍛える」

「インナーマッスル強化」

「リフレッシュハンズマッサージ」

 

 

色々な事が改善へとつながります。

 

 

 

姿勢を意識してもらう方が

お金も時間もかからないので

良いと思いますが

 

何か新しいことをするのも

改善策としては良い方法だと思います。

 

 

 

癖は癖なので、また癖になります。。。

 

 

 

 

それより、新しいことをする方が

はやく改善されるような気はします。。。

 

 

 

何か新しいことに

「チャレンジ」してみてください。

 

 

 

我々も、新しいことに

「チャレンジ」していきます！！

 

 

 

 

 

 

予約可能

０７８－３９３－３１１８

ホームページからも予約可能です！！

是非、ご利用ください！

 

 

 

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