スタッフBLOG

【ＪＲ大阪駅店】反り腰・・・

2017年4月14日

大阪・梅田・北新地人気のマッサージ店！！！

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皆さんの周りに「反り腰」の方はいらっしゃいませんか？

ふくよかなわけではないのですがお腹が前に出て、腰が反り返っている状態の方いらっしゃいませんか？

女性に多く見受けられるようです。

特にヒールを履く女性や体幹が弱い人などに出やすいです。また背筋を伸ばすことに関して良かれと勘違いをして反り腰になってしまう人もいるようです。

実のところ私自身が若干ですが反り腰です・・・ちなみに・・（男性スタッフです（笑））

足がムクんだり・下半身太りになったり・これが原因で腰痛を発症することもあるようです。

これを改善させる簡単なストレッチがあります。

一番左の女性の画像が反り腰の方の方です。

中央より右がストレッチとなります。

これを続けると反り腰が改善傾向にあるようです。

私も今日からやってみることにします！！！(笑)

皆さんも一緒にいかがですか？(*^-^*)