スタッフBLOG

2016年12月8日

 

 

大阪なんばで人気のマッサージ店！！

ボディケア・フットケア・ヘッドマッサージはリフレッシュハンズへ(*^^*)

 

 

 

 

皆さんこんばんは(^^♪

なんばウォーク３番街店の西澤です☺

 

 

ここ最近は朝方と夜が特に冷え込むように

なってきましたね( ;∀;)

 

 

 

 

皆さんは　冷え対策　はなにかされていますか？？

 

 

 

 

私はお風呂はシャワーで済まさず湯船に１５分は

浸かるようにして、出てきたらすぐにモコモコ靴下を履きます！！(´・ω・`)

 

 

 

 

どうしても足先から冷えていくので

体が温まっているうちにケアしたいですよね(*^^*)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

でも、お仕事が忙しい方や時間がないときは

お風呂はシャワーで済ませてしまいがちですよね(>_<)

 

 

 

 

 

 

 

そんな方に体の中から温かくなれる

食材をご紹介します(*^^*)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

有名なのは　ショウガ　ネギ　梅干し

などがありますよね！

 

 

 

 

実は　お味噌や紅茶など普段なにげなく

飲んでいるものにも体を温める効果があるんです(^O^)

 

 

 

 

 

 

 

ですが　コーヒーや牛乳、緑茶は

体を冷やしてしまうので注意してください！！

 

 

 

 

 

 

 

 

飲みやすくオススメなのはしょうが紅茶です(^^♪

 

体の芯からポカポカしてきますよ(*^^)v

 

 

 

 

 

リフレッシュハンズでは

冬季限定でしょうがでほっとキャンペーンも

行っています(#^^#)

 

 

 

 

お疲れも癒せて、体もポカポカ温まるので

まだお試しでないかたは是非(*^_^*)！！

 

 

 

 

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