スタッフBLOG

2016年6月30日

東京　渋谷の人気のマッサージ店！

ボディケア    フットケア    

ベッドマッサージ    を受ける

ならリフレッシュハンズへ！

 

ついに明日から7月ですね。

私は夏になると体調が崩れやすい体質なので夏は嫌いなんですよね。(T_T)

 

みなさんはいかがですか？？

 

私が行っている予防法としては

エアコンを使わずに扇風機を使って生活していることです。

エアコンが効きすぎている場所に何時間もいると

頭が痛くなり、体調を崩してしまいます。

２２年生きてきて、エアコンと自分との関係性が悪いことにようやく気が付きました。

友達以上恋人未満の関係という感じですかね(笑)

またキンキンに冷えすぎると体から水分が飛び汗をかかなくなり

新陳代謝が悪くなります。

あと休みの日は、フットサル⚽やバスケットボール🏀などをして

体を動かすように努力をしています。

暑いのを我慢して汗をかくっていいことですね！！

また気分を変えて

リフレッシュハンズでマッサージを受けて

心身共にリフレッシュするのも効果的でしょう。(^^♪

 

みなさんは、体調を崩さないようにしていることはありますか？？

何か変わった予防法がありましたら是非教えてください！！

 

 

お客様の心の拠り所、リフレッシュハンズより。。