スタッフBLOG

2016年5月23日

  大阪　梅田　の人気マッサージ店！ボディ　フットマッサージを

受けるならリフレッシュハンズへ！！

 

店長の松本です。

 

前回むくみの水分補給などについて、お話ししましたが

今回は「むくみ」第２弾として

脚のむくみに効果的なツボを紹介します。

 

①　三陰交（さんいんこう）

効果：むくみ、冷え、生理痛、貧血、疲労の改善

場所：内側のくるぶしから指４本分上

 

②　太谿（たいけい）

効果：むくみ、冷えの改善、こむら返りなどによる足の痛み

場所：内側のつるぶし頂点から、アキレス腱の方向にいき、少しくぼんだところ

 

③　照海（しょうかい）

効果：足の冷えや生理痛などを改善、低血圧による不眠なども改善

場所：内側のくるぶしの下端から、真下に指一本分ほど下がったところのくぼみ

 

以上の３つ

まず紹介しました(＾◇＾)

 

是非、ご自宅でツボを押してみてください♪♪

 

ツボ押しで美脚効果、間違いなし！！