スタッフBLOG

【三宮さんちか店】肩こり度チェック‼

2016年5月10日

こんにちは！

最近肩こりMax‼リフレッシュハンズ三宮さんちか店　寺前です‼

セラピストなのに肩こり？と思われる方もいるかもしれませんが、

セラピストも肩はこります‼

（もちろん、ケアはしますが）

「肩こりがひどくてマッサージを受けに行ってて、この業界に興味を持った」

というセラピストも意外に多いですよ(*^_^*)

そういえば先日の閉店後、三宮さんちか店のセラピストがどのくらい肩がこってるか

「肩こり度チェック」をして盛り上がりました！

＜肩こり度チェック＞

◆やり方◆

顔の前で両肘をくっつけた状態で肘を曲げて、その状態のまま腕をあげます。

この時に肘がどこまで上がったかをチェックします‼

◆肩こりレベル①～鼻よりも上～◆

肩こりのほとんどない状態

◆肩こりレベル②～口の高さまで～◆

少し肩がこっている状態

◆肩こりレベル③～肩の高さからアゴの高さまで～◆

やや重い肩こりの状態

◆肩こりレベル④～胸の高さより下～◆

重度の慢性的な肩こり

あくまでも目安ですが、皆様試してみてくださいね！

肩こりチェック　ビフォー

ちなみにこちらはマイスターセラピスト霞流のチェック風景です

（仕事終わりでメイクが崩れてるので顔出しＮＧだそうです　笑）

肩こりレベル③‼　こってます(;´∀｀)

肩こりチェック　施術　モザイクなし

「これはダメだ」ということで、同じくマイスターセラピストの岩本に肩をほぐしてもらうこと５分…

肩こりチェック　アフター

まさに劇的ビフォーアフター‼‼‼

肘が鼻の高さまで上がりましたっ(*^▽^*)

たった５分でこの変化‼

やはり肩こりに定期的なマッサージは必要不可欠だとセラピスト自身が身をもって感じたひとときでした(*^_^*)

皆様も肩こりを感じたら　迷わずリフレッシュハンズ三宮さんちか店のマッサージを受けにいらして下さいね！

お待ちしております(*^_^*)