スタッフBLOG

2025年3月5日

JR北新地駅から徒歩3分にある梅田の人気マッサージ店！！

 

ボディケア・フットケア・ヘッドケアを受けるなら

 

リフレッシュハンズへ！！

 

 

 

 

こんにちは！ディアモール大阪店です！

 

 

 

 

３月になり温かく過ごしやすい季節がやってくると同時に、

 

環境が変わりやすい時期になってきました😣

 

 

 

 

気温差で風邪を引きやすかったり、

 

環境の変化から悩みが増えたりストレスを感じやすくなります。

 

 

 

 

そのような時に「規則正しい生活」が重要になってきます。

 

 

 

 

規則正しい生活を心がけると心身ともに安定し、

 

日中活動的に過ごすことができます。

 

また、体調を整えやすくなります。

 

 

 

 

【規則正しい生活とは】

 

・毎日同じ時間に起床就寝する

 

・１日３食バランスよく食べる

 

・適度な運動をする

 

など様々な事がございます。

 

 

 

 

ウォーキングを心掛けているお客様も多くいらっしゃいます！

 

 

運動をした後にフットケアで足をほぐして行かれませんか？

 

 

セラピスト一同お待ちしております😊

 

 

 

ご予約は

お電話や当店HPにて受付しております