スタッフBLOG

2024年10月28日

神戸・三宮駅からすぐ！！

ボディケア・ヘッドケア・全身

ベッドマッサージ、フットケアが

人気のマッサージサロン　リフレッシュハンズ　神戸三宮店

地上に店舗を構えさせてもらってます！！

 

こんにちは！　リフレッシュハンズ神戸三宮店です。

 

 

段々と冷え込んできて、体調をくずしやすい時に免疫力を食事と運動で強い体を手に入れましょう！！！！

 

1. 筋肉は基礎代謝を上げ
2. 体温調節
3. 水分の貯蓄
4. 免疫力向上
5. 外部からの衝撃から体を守る
6. 血液循環のポンプの役割
7. エネルギー源の貯蓄・吸収
8. 呼吸循環機能の向上

この７つの役割を持っています。

 

この時期に各地で行われる、マラソン大会は42.195キロメートルを、誰の手も借りずにひたすらに、一人で走ってゴールを目指す。競技。

 

歩く＝全身体力の強化、脂肪燃焼効果が期待できます。

走る＝全身の筋肉を使った運動、下半身と腰の強化が期待できます。

 

 

全身、特に腰を確り押して欲しい、体後面の首～足裏まで。太もも（大腿部）とおしり（臀部）を施術させて頂くのは、

60分から体前面の胸周りが入ってきます。　　全身ベットコース

 

膝から下のコースで、足裏のツボ押しをメインとしたコース　　フットケア

 

 

 

体の疲れや肩こり、首こり、腰痛、脚の疲れなど

多種多様なコースを取り揃えています。

三宮マッサージは　リフレッシュハンズ！

 

ネットから予約ならお家で簡単！！

混み合う時間帯でもホームページやお店のアプリ、公式＠LINEから可能です！！！

 

是非ともご利用くださいませ👣

 

※口コミ募集中です！！是非ともご投稿くださいませ。

 

電話予約可能

０７８－３９３－３１１８

ホームページからの予約も可能です

是非ご利用ください。