スタッフBLOGStaff Blog
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2024年1月13日
大阪 梅田の人気マッサージ店
ボディケア フットケア 全身マッサージ
受けるならリフレッシュハンズへ！！
こんにちは
泉の広場店です😊
あけましておめでとうございます。今年もリフレッシュハンズ
泉の広場店をよろしくお願い致します。
新年始まりましたが、体調はいかがでしょうか。寒さで足のむくみ
や帰省などによる歩き疲れが気になりませんか？
今回は、そんなひどい足のむくみや歩き疲れによく効くツボを紹介
致します。
まずは陰陵泉(いんりょうせん)から紹介します。膝の内側にあるツ
ボで、消化不足、尿失禁、生殖器の痛みなどに効果があり、特に
冷えによって悪化する生理痛があるときに刺激すると良いツボで
す。腰・膝・足の疾患にも効果的で、また、体内の余分な水分を排
泄してくれますので、膝の痛み・疲労感や冷え性・冷えて膝が痛む
場合や下痢・息苦しい時や更年期障害にも有効です。
次に湧泉(ゆうせん)を紹介します。足裏中央の少し上にあり、
万能のツボと呼ばれます。身体的、精神的な疲れを取り、身体の
不調改善する効果があります。疲労が蓄積したり、内臓の調子が
悪い時などは少し痛く感じますが、刺激することでストレスの軽減
や腎臓の働きの促進など、他のツボに比べて様々な効果がありま
す。
このように足のツボは疲労回復だけでなく、ストレスの軽減や
臓器の働きもサポートしてくれるものが多くございますので、
足がむくんでパンパンになったときや寒さでどうしようもなく
なった時は是非リフレッシュハンズフットケアコースをご利用
下さい！
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