スタッフBLOG

【JR大阪駅店】マッサージの理想のペース

2022年2月26日

こんにちは！

２月も終わりに差し掛かり、

温かくなってきました！🌞

寒暖差が激しいので体調にお気を付けくだね！

さて、今日はマッサージを受けるペースについて

お話をしたい思います！

マッサージを受けるにあたり理想のペースとしましては、

疲れ具合に応じて週に１～３回が理想です！

ハリやコリが強く感じる場合は

疲れが軽くなるまで毎日来ていただいても大丈夫です！

ただ、万が一揉み返し(筋肉痛のような症状)が出てしまった際には

冷やして安静にするようにしましょう😫

これから出かけやすい季節になりますので、

ご予定前や、カラダが疲れたなと感じた時に

是非、当店でカラダのメンテナンスをしてみてはいかがでしょうか？💪

セラピスト一同お待ちしております！！！