スタッフBLOG

2020年2月24日

 

 

大阪なんばで人気のマッサージ店！

 

 

 

ボディケア・フットケア・ヘッドマッサージ・全身ベッドマッサージはリフレッシュハンズへ！

 

 

 

こんにちは！なんばウォーク3番街店平野です

2月もそろそろ終わりに近づいて来ましたね！

ですが、まだまだ冷え込む日が多いです…

 

 

 

 

 

最近なんですけど、わたくし平野

岩盤浴にはまっておりまして、週一回のペースで足繫く通っています(*´▽｀*)

 

 

 

 

 

皆様一度は足を運んだことがあるのではないでしょうか？

本日はそんな岩盤浴の魅力と効能についてお話しさせて頂きますね！

 

 

 

 

岩盤浴とは

温めた天然鉱石の上に寝転んで体を温める、お湯につからない温熱浴で

専用の浴衣を着用して入ります(*’▽’)

なので男女兼用でお友達やご夫婦、或いはカップルのデートスポットに使われております！

平野は寂しく一人で楽しんでおりますが(笑)

サウナとの違いはサウナが体の表面から温めるのに対して岩盤浴は体の内側からじわじわと温めていきます

 

 

 

 

 

岩盤浴の効果として

１　温熱効果による冷え性、肩こり改善

冷えていると血流が滞ってしまいますが、岩盤浴をすることにより遠赤外線で

体を芯から温めて血液循環を促し、肩こり、頭痛を解消させることに繋がります(*´▽｀*)

また、自律神経を整え、不眠症解消にも効果があります！

 

 

 

 

 

２　デトックス効果による浮腫みの解消

岩盤浴で大量の汗をかくことにより、身体の中の水分、老廃物を流して

むくみを解消させます。続けて通うことにより、むくみにくい体質に変えてくれます(*’▽’)

 

 

 

 

 

３　美肌効果＆アンチエイジング効果

岩盤浴でかく汗は皮脂腺から排出されるため、においも少なくサラサラしております。

このような汗は天然の保湿クリームと言われております(*´▽｀*)

また、新陳代謝をうながし、古い角質を落として新しい角質へ変えるため、アンチエイジングにつながります

 

 

 

 

岩盤浴では先述した通り、かなりの汗をかくため適宜に水分を補給し、

要所要所でクールダウンするようにして、決してご無理のない範囲で楽しんで下さいませm(__)m

 

 

 

 

 

そして、岩盤浴の後にマッサージを受けられると血流が良くなっているため

より、体の深部にまでコリがいきわたりやすくなるそうです(*´▽｀*)

 

 

 

 

 

温泉、岩盤浴の後に是非当店でマッサージを受けてリフレッシュされてみてはいかがでしょうか？

勿論、岩盤浴の後でもない方のご来店もお待ちいたしております。

また、ご予約も随時承っております(*´▽｀*)